Messaggioda Tony84 » giovedì 10 aprile 2014, 20:38
Buona serata a tutti,dopo due mesi torno ad aggiornarvi dei miei gin iri in bici,riepilogo i km fatti nei mesi scorsi,allora nel mese di Febbraio ho fatto 769.5 km in 10 giorni,poi nel mese di Marzo 1092 km in 10 giorni e in particolare fatti molti giri lunghi il 9 marzo Randonne Marine Cilentane giro Bolano-Salerno-Ascea-Salerno ho fatto 202.5 km in 7 ore,25 minuti e 42 secondi,velocità media finale 27.2 km/h,velocità media massima 41.6 km/h,velocità massima 57.2 km/h,poi il 13 Marzo 101.5 km,poi cinque uscite consecutive in cui ho fatto sempre più di 100 km:il 16 marzo 110 km,il 19 Marzo 101 km,il 22 Marzo 132 km,il 29 Marzo 111 km e il 30 marzo 115 km.Poi in questo mese di Aprile fino ad ora ho fatto 357 km in 4 giorni,il 3 Aprile ho fatto 116 km,il 5 Aprile 86 km in 2 ore,43 minuti e 51 secondi,velocità media finale 31.4 km/h,velocità media massima 33.6 km/h,velocità massima 52.1 km/h, il 6 Aprile 70 km in 2 ore,15 minuti e 30 secondi,velocità media finale 30.9 km/h,velocità media massima 36.3 km/h,velocità massima 55.2 km/h e poi ieri 85 km in 2 ore,37 minuti e 22 secondi,velocità media finale 32.4 km/h,velocità media massima 37.5 km/h,velocità massima 55.6 km/h. Dal 1 Gennaio ad ora fatti 2831 km in 32 giorni,in totale 81184 km.