Cronostoria dei km che faccio

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Iceman » mercoledì 10 aprile 2013, 11:58

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Picentino27 » venerdì 12 aprile 2013, 22:09

Minchia,quanti chilometri che fai con la bici!Complimenti!
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Tony84 » venerdì 19 aprile 2013, 22:47

Grazie Picentino dei complimenti ;)

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda dariuccio » giovedì 2 maggio 2013, 11:32

bravo tony, tra poco incomincia anche il giro d'italia 2013 olè, dovrebbe passare anche sulla litoranea di salerno cosi vado in bici e li aspetto li

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Iceman » sabato 4 maggio 2013, 10:34

oggi parte da Napoli.. hanno rattoppato le buche di via Posillipo con l'asfalto leopardato su pavè... siamo dei masti sui pezzotti... #mitra #mitra #mitra #mitra #mitra

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Fabietto17 » sabato 4 maggio 2013, 10:49

GRANDI lavori stradale portati a termine...FACIMM RIDERE =)) =)) =))
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Iceman » sabato 4 maggio 2013, 20:06

intanto oggi sul san pietrino-cazzimbocchio misto asflato in decadimento, si son viste cadute e tant'altro

tappa addirittura spettacolare..

=)) =)) =))

per la prima volta nella storia del giro la prima tappa risulta piena di cadute e spettacolo, c'erano pure due gran premi della montagna a Posillipo =)) =)) =))

solo a Napoli tutto questo poteva accadere...
:good:
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda terence » sabato 4 maggio 2013, 20:15

Che tristezza infinita....

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda pipstin » sabato 4 maggio 2013, 22:51

Iceman ha scritto:...c'erano pure due gran premi della montagna a Posillipo =)) =

solo a Napoli tutto questo poteva accadere...
:good:


Che facciamo vogliamo rivedere la quota montagna? Oggi è stata eccezionalmente a Napoli di 158 metri slm =)) =)) =)) =)) =)) =))
Voglio anch'io le canne albanesi....voglio vedere quello che nessuno ha visto mai :p

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda noqot » sabato 4 maggio 2013, 23:04

andando o.t., oggi in effetti sono passato per alcune strade a scorrimento veloce (Nola etc.) nel napoletano ed è davvero incredibile il loro stato d'abbandono, con spazzatura per strada e buche di profondità assurda ..
Pure qua stiamo inguaiti, ma almeno sulle strade più larghe con spartitraffico non rischi gli ammortizzatori .. eppure sempre Anas è, boh
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Tony84 » giovedì 11 luglio 2013, 21:46

E dopo tre mesi che non ho aggiornato più,rieccomi ;)
Buona serata a tutti oggi pomeriggio ho fatto in bici 75 km in 2 ore,15 minuti e 44 secondi,velocità media finale 33.1 km/h,velocità media massima 35.6 km/h,velocità massima 62.2 km/h,dal 4 Luglio ad ora fatti 315 km in 4 giorni,dal 1 Gennaio ad ora 5408 km in 64 giorni,in totale 72670 km.
Ecco alcuni miei tempi e velocità medie:
Fatti 10 km in 16 minuti,velocità media 35.6 km/h e velocità media max raggiunta
20 km in 34 minuti,velocità media 35 km/h
30 km in 51 minuti,velocità media 35.1 km/h
40 km in 1 ora e 8 minuti,velocità media 35 km/h
50 km in 1 ora e 26 minuti,velocità media 34.8 km/h
60 km in 1 ora e 45 minuti,velocità media 34.2 km/h

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Picentino27 » giovedì 11 luglio 2013, 21:52

Grande Tony! :ymapplause: :ymapplause: :ymapplause:
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Tony84 » giovedì 11 luglio 2013, 23:45

Grazie Picentino ;) :)

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Fabietto17 » venerdì 12 luglio 2013, 8:14

:ymapplause: :ymapplause:

E' uno sport che mi attira ma non riesco a praticare...peccato.
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Tony84 » domenica 14 luglio 2013, 18:23

Buona Domenica pomeriggio a tutti,ieri mattina ho fatto in bici 105 km,anche stamattina ho fatto in bici 105 km,splendido giro fino a Montevergine e dopo poco che ero arrivato anche banchi di nebbia anche se molto veloci ;) e aria fresca,in 2 giorni consecutivi ho fatto 210 km,dal 4 Luglio ad ora fatti 525 km in 6 giorni,dal 1 Gennaio ad ora 5618 km in 66 giorni,in totale 72880 km.

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Picentino27 » martedì 16 luglio 2013, 0:30

Grandissimo come sempre :ymapplause: :ymapplause: :ymapplause:
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Tony84 » sabato 20 luglio 2013, 18:09

Buon sabato pomeriggio a tutti,stamattina ho fatto in bici 110 km,dal 4 Luglio ad ora fatti 711 km in 8 giorni,dal 1 Gennaio ad ora 5804 km in 68 giorni,in totale raggiunto un altro traguardo 73066 km.

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Picentino27 » domenica 21 luglio 2013, 1:05

Tony84 ha scritto:Buon sabato pomeriggio a tutti,stamattina ho fatto in bici 110 km,dal 4 Luglio ad ora fatti 711 km in 8 giorni,dal 1 Gennaio ad ora 5804 km in 68 giorni,in totale raggiunto un altro traguardo 73066 km.

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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Tony84 » martedì 23 luglio 2013, 20:40

Buona serata a tutti oggi pomeriggio ho fatto in bici 71 km in 2 ore,6 minuti e 48 secondi,velocità media finale 33.6 km/h,velocità media massima 36.2 km/h,velocità massima 59.1 km/h,dal 4 Luglio ad ora fatti 867 km in 10 giorni,dal 1 Gennaio ad ora 5960 km in 70 giorni,in totale 73222 km.
Ecco alcuni miei tempi e velocità medie:
Fatti 10 km in 16 minuti,velocità media 35.5 km/h
20 km in 33 minuti,velocità media 36 km/h
23 km in 38 minuti,velocità media 36.2 km/h e velocità media max raggiunta
30 km in 49 minuti,velocità media 36 km/h
40 km in 1 ora e 7 minuti,velocità media 35.6 km/h
50 km in 1 ora e 25 minuti,velocità media 34.9 km/h
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Re: Cronostoria dei km che faccio

Messaggioda Iceman » mercoledì 24 luglio 2013, 1:05

questo è il vero ciclismo, quello amatoriale... quello in tv è solo doping e falsità

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